Kuba – zdrowie i bezpieczeństwo

Kuba wciąż należy do krajów o niższej przestępczości niż wiele państw Karaibów i Ameryki Łacińskiej, ale w 2026 roku podróż utrudnia głęboki kryzys: długie przerwy w dostawach prądu, braki paliwa, leków i wody. Polskie MSZ ustawiło dla Kuby najwyższy, 4. poziom ostrzeżenia („Nie jedź”) – z powodu kryzysu energetycznego i paliwowego, utrudnionej pomocy w nagłych sytuacjach, ograniczonych połączeń lotniczych z Europą i ryzyka niepokojów społecznych; brytyjskie MSZ odradza wszystkie podróże poza koniecznymi (stan na październik 2026). Trzeba też liczyć się z dengą, gorączką oropouche i chikungunyą, a przy wjeździe wymagane jest ubezpieczenie zdrowotne.

Sytuacja na Kubie w 2026 roku

Według brytyjskiego MSZ (aktualizacja z 25 września 2026 r.) krajowa sieć energetyczna kilkukrotnie uległa całkowitej awarii, a przerwy w dostawach prądu i braki paliwa zakłócają transport, opiekę zdrowotną, dostawy wody i łączność. Część linii lotniczych zawiesiła loty na Kubę, a lotnisko José Martí w Hawanie obsługuje ruch tylko przez terminal 3. Karty Visa i Mastercard przestały działać, a z bankomatów nie wypłacimy gotówki kartą zagraniczną – trzeba zabrać euro lub dolary na cały pobyt (więcej w artykule o walucie Kuby). Przed wyjazdem koniecznie sprawdź aktualne ostrzeżenia w serwisie „Polak za granicą” na gov.pl i zarejestruj podróż w systemie Odyseusz.

Kuba | Na Kubie zaleca się zachowanie ogólnych zasad ostrożności (Cuban Policewoman by Emmanuel Huybrechts na licencji CC BY 2.0)

Przestępczość na Kubie: kradzieże i napady

Pod względem przestępczości Kuba wciąż wypada lepiej niż wiele krajów regionu, choć o poziomie ostrzeżenia MSZ decyduje dziś przede wszystkim kryzys. Trudna sytuacja gospodarcza sprawia też, że przybywa drobnych przestępstw: turyści stają się ofiarami kradzieży, włamań, a w Hawanie także napadów, zwłaszcza po zmroku. Przede wszystkim indywidualni turyści powinni kierować się następującymi zasadami:

• Nie nosić przy sobie dużej gotówki. Ponieważ karty zagraniczne nie działają, turyści mają zwykle przy sobie więcej pieniędzy niż gdzie indziej – tym bardziej powinny być rozmieszczone w różnych miejscach ubrania i niewystawiane na widok. Resztę pieniędzy i oryginał paszportu należy zdeponować w hotelowym sejfie.

• Cenne przedmioty powinny być transportowane w podręcznym bagażu, ponieważ bywały w przeszłości przypadki włamań do walizek na lotniskach.

• Zdarzają się kradzieże na plażach w pobliżu Hawany (Playas del Este). Cały czas trzeba mieć na oku portfele i torebki.

• Szczególną ostrożność należy zachować w razie awarii samochodu oraz na stacjach benzynowych. Złodzieje potrafią wykorzystać okazję, aby niepostrzeżenie zabrać cenne przedmioty i bagaże.

Czy na Kubie grozi terroryzm?

Zagrożenie terrorystycznymi atakami na Kubie praktycznie nie występuje.

Kuba | Jazda samochodem po Kubie może być niebezpieczna (Cuba Cars by Michael Weber na licencji CC BY-SA 2.0)

Huragany i inne zagrożenia pogodowe na Kubie

Kuba znajduje się w strefie Karaibów zagrożonej huraganami. Sezon huraganów trwa tutaj od czerwca do listopada, z największym ryzykiem we wrześniu i październiku (więcej w artykule Kiedy jechać na Kubę?). Trzeba się liczyć z tropikalnymi burzami, gwałtownymi ulewami i w pewnych warunkach osuwiskami ziemi – w październiku 2025 roku wschodnią część wyspy zniszczył huragan Melissa. Turyści powinni zapoznawać się z lokalnymi prognozami pogody i zaleceniami miejscowych władz.

Jazda samochodem po Kubie: drogi, paliwo i wypadki

W ruchu drogowym istnieje podwyższone zagrożenie wywołane złym stanem dróg, brakiem oświetlenia, nieprzewidywalnym zachowaniem kierowców i fatalnym stanem technicznym pojazdów. Kubańczycy porozumiewają się w ruchu drogowym systemem znaków dawanych rękami, co dla cudzoziemców jest całkowicie niezrozumiałe.

W razie nieszczęśliwego wypadku z udziałem turysty może dochodzić do wielotygodniowego opóźniania wyjazdu, a nawet aresztu. Kiedy ktoś zostanie w takim wypadku ranny lub zabity, cudzoziemcowi grożą drakońskie kary.

Należy unikać nocnych podróży po kraju: zły stan dróg, nieoświetlone pojazdy, piesi i bydło na jezdni. W 2026 roku problemem są też braki paliwa – zdarza się, że stacje benzynowe nie mają go przez wiele dni.

Kuba | Pamiętajmy aby nie jeść niemytych warzyw i owoców (Still Life with Cuban Supermarket - Trinidad - Cuba by Adam Jones na licencji CC BY 2.0)

Szczególne przepisy karne

Już za posiadanie niewielkiej ilości narkotyków na własny użytek należy liczyć się z drastycznymi karami. W przypadku cudzoziemców traktowane jest to dodatkowo jako przemyt narkotyków. Grozi kara więzienia od czterech do trzydziestu lat, a w szczególnie ciężkich przypadkach – nawet kara śmierci.

Szczepienia i choroby zakaźne na Kubie

Szczepienia ochronne nie są wymagane. Występują jednak okresowe zagrożenia chorobami oraz częste zatrucia pokarmowe. Na Kubie brakuje wielu podstawowych leków i środków higienicznych, dlatego trzeba zabrać własną, dobrze wyposażoną apteczkę oraz zapas leków przyjmowanych na stałe.

Choroby zakaźne

• Malaria – Kuba jest wolna od malarii.

• Denga, oropouche i chikungunya – wszystkie te choroby przenoszą owady (denga i chikungunya – komary aktywne w ciągu dnia, oropouche – głównie drobne muchówki). W 2025 roku na Kubie odnotowano dziesiątki tysięcy zachorowań na chikungunyę i duże ognisko oropouche. Nie ma skutecznego leczenia przyczynowego, a szczepionki na dengę i chikungunyę nie są rutynowo zalecane turystom, dlatego najważniejsza jest ochrona przed ukąszeniami:

  • odzież chroniąca całe ciało (długie spodnie i koszule z długim rękawem),
  • środki odstraszające owady stosowane przez cały dzień,
  • sen pod moskitierą lub w pomieszczeniu z siatkami w oknach.

• Wścieklizna – na Kubie może być przenoszona przez psy, koty i nietoperze.

Przed wyjazdem warto skonsultować się z lekarzem medycyny podróży.

Kuba | Kuba zaliczana jest do bezpiecznych, jednak zubożenie społeczeństwa powoduje wzrost przestępczości (Donna con sigaro - Woman with Cigar by Daniele Febei na licencji CC BY-SA 2.0)

Woda, jedzenie i słońce: jak uniknąć problemów zdrowotnych?

Nie należy pić wody nieprzegotowanej ani jeść niemytych warzyw i owoców – przy przerwach w dostawach prądu łatwiej też o zepsute jedzenie w lodówkach. Należy zwracać uwagę na możliwość oparzeń słonecznych skóry. Warto mieć latarkę, powerbank i zapas wody pitnej na wypadek wielogodzinnych wyłączeń prądu.

Opieka medyczna i ubezpieczenie na Kubie

Na Kubie nie ma godnego zaufania systemu ratunkowego, to znaczy, że nie należy liczyć ani na szybką pomoc w razie wypadku, ani na to, że w pojeździe ratunkowym znajdzie się wykwalifikowany ratownik albo lekarz.

Opieka medyczna dla cudzoziemców jest prowadzona na Kubie w specjalnych szpitalach lub oddziałach. W nagłych przypadkach można z reguły otrzymać pomoc także w innych placówkach (odpłatnie).

Opieka zdrowotna i w razie wypadku, zwłaszcza na obszarach wiejskich, odbiega często od europejskich standardów technicznych i higienicznych.

Konieczne jest wykupienie przed wyjazdem na Kubę polisy ubezpieczeniowej obejmującej koszty leczenia, następstwa nieszczęśliwych wypadków oraz transport do kraju w razie konieczności dłuższego leczenia. Ubezpieczenie zdrowotne jest warunkiem wjazdu na Kubę i może zostać sprawdzone na lotnisku. Trzeba się też upewnić, czy firma ubezpieczeniowa ma przedstawiciela, który działa na terenie Ameryki Łacińskiej i z jaką instytucją kubańską współpracuje. O innych formalnościach piszemy w artykule Wiza na Kubę.

Numery alarmowe na Kubie i pomoc konsularna

Na Kubie działają numery: 106 – policja, 104 – pogotowie ratunkowe, 105 – straż pożarna. W sprawach wymagających pomocy konsularnej należy kontaktować się z Ambasadą RP w Hawanie – aktualne dane kontaktowe podaje strona ambasady na gov.pl.

Kuba | W ostatnim czasie nasiliły się kradzieże na plażach w pobliżu Hawany (Guanabo beach Havana by Yazle, Wikimedia Commons, na licencji CC BY-SA 4.0)

Najczęstsze pytania

Czy Kuba jest bezpieczna dla turystów w 2026 roku?

Przestępczość jest niższa niż w wielu krajach regionu, ale kryzys gospodarczy zwiększył liczbę kradzieży i napadów. Większym problemem są przerwy w dostawach prądu, braki paliwa i leków. We wrześniu 2026 roku brytyjskie MSZ odradzało podróże inne niż konieczne – sprawdź aktualne komunikaty na gov.pl.

Czy na Kubę potrzebne są szczepienia?

Żadne szczepienia nie są obowiązkowe. Warto mieć aktualne szczepienia podstawowe oraz przeciw WZW A i B, a o innych porozmawiać z lekarzem medycyny podróży. Najważniejsza jest ochrona przed komarami, bo na Kubie występują denga, chikungunya i oropouche.

Czy ubezpieczenie jest obowiązkowe na Kubie?

Tak, ubezpieczenie zdrowotne jest warunkiem wjazdu na Kubę. Polisa powinna obejmować koszty leczenia, hospitalizacji i transportu medycznego do Polski, bo opieka medyczna dla cudzoziemców jest płatna, a placówki mają braki leków i sprzętu.

Czy można pić wodę z kranu na Kubie?

Nie. Wodę z kranu trzeba przegotować albo kupować wodę butelkowaną. Nie jedzmy też niemytych warzyw i owoców. Przy wyłączeniach prądu łatwiej o zepsute jedzenie, więc warto wybierać lokale z dużym ruchem.