Łaźnia turecka (hammam) w Alanyi

Wizyta w łaźni tureckiej (hammamie) w Alanyi to zwykle kilkugodzinny program: sala solna, sauna parowa i sucha, basen, peeling całego ciała szorstką rękawicą kese, kąpiel w pianie na marmurowym stole i masaż olejkami. Hammam można odwiedzić samodzielnie lub wykupić pobyt z transferem z hotelu przez biuro podróży. Wystarczy zabrać strój kąpielowy i klapki – to jedna z przyjemności, które warto zaplanować już na początku urlopu.

Turcja | Obraz przedstawiający pilling i masaż na marmurowym stole (Le massage, scène de hammam (musée des Augustins, Toulouse) by Jean-Pierre Dalbéra na licencji CC BY 2.0)

Historia hammamu sięga czasów starożytnych. Dawniej podzielony był na dwie części: damską i męską. Podczas gdy ludzie zamożni mieli w swoich domach bieżącą wodę, biedni udawali się do łaźni.

Hammam odziedziczył plan po rzymskich termach; pierwsze islamskie łaźnie powstały w okresie Umajjadów (VII–VIII w.) w Syrii i Jordanii. W tradycyjnym układzie przechodzi się kolejno przez szatnię (camekân), chłodne pomieszczenie (soğukluk), letnie (ılıklık) i gorącą komnatę (sıcaklık), w której stoi ogrzewany marmurowy stół göbek taşı. Mycie w bieżącej wodzie, a nie zanurzanie się w basenie, wynika z zasad islamskiego rytualnego oczyszczenia. Hammamy były też miejscem spotkań, zwłaszcza dla kobiet.

Gdzie w Alanyi znajduje się hammam?

Spacerując po ulicach Alanyi natkniemy się na wiele łaźni. Większość z nich oferuje jednak tylko sauny albo masaże, warto więc poszukać miejsca, gdzie będą również baseny, sale solne i błotne oraz peeling ciała. Jedną z opcji jest wybranie się do biura podróży, które zorganizuje nam pobyt w hammamie – aktualną cenę trzeba sprawdzić przed rezerwacją u organizatora lub w recepcji hotelu, bo zależy od miejsca i zakresu zabiegów. Cena obejmuje zwykle transfer z i do hotelu oraz około 4-godzinny pobyt w łaźni.

Nie zapomnijmy zabrać ze sobą stroju kąpielowego lub kąpielówek i klapek.

Przygoda w łaźni tureckiej

Nasza przygoda w łaźni tureckiej rozpocznie się w sali solnej. Spędzimy tam około 10 minut. W tym czasie nacieramy solą nasze stopy i nogi.

Następnie udajemy się do sauny parowej (około 10 min). Zapewni nam ona: relaks, oczyszczenie z toksyn, oczyszczenie porów skóry, a także rozszerzenie naczyń krwionośnych. Po saunie wskakujemy do basenu z zimną wodą, a następnie udajemy się do sauny suchej. Po wygrzaniu się idziemy do jacuzzi, a następnie do sali błotnej.

Turcja | Sauna sucha w łaźni tureckiej (sauna aux thermes by AD 04 na licencji CC BY 2.0)

Wizyta w łaźni tureckiej obejmuje też kąpiel w pianie na marmurowym stole oraz peeling całego ciała za pomocą szorstkiej rękawicy nazywanej kese. Po tym zabiegu będziemy czuli lekkie zmęczenie i zimno, dlatego zostaniemy zaprowadzeni w miejsce, gdzie otuleni w ręcznik wypijemy ciepłą herbatę i odpoczniemy na miękkich materacach.

Ostatnim zabiegiem jest relaksujący masaż olejkami eterycznymi.

Za dodatkową opłatą możemy zdecydować się na maseczkę na twarz.

Turcja | Sauna parowa (Ô Pure® Spa by Mer Montagne Vacances na licencji CC BY-ND 2.0)

Relaks i odprężenie

Po wizycie w łaźni będziemy czuli się odprężeni i wypoczęci. Peeling kese złuszcza martwy naskórek, więc skóra jest potem wrażliwsza – pamiętajmy, by przez kilkanaście godzin po wizycie w hammamie nie opalać się!

Hammam to miejsce, gdzie oczyszczamy nie tylko ciało, ale i duszę. Po łaźni warto wybrać się na spacer do Czerwonej Wieży i portu, a inne pomysły na wolny czas znajdziesz w zestawieniu 30 rzeczy, które musisz zrobić w Alanyi i w przewodniku Alanya – perła Riwiery Tureckiej.

Turcja | Hammam powinien być pierwszym miejscem, które odwiedzimy w Turcji (Hammam by Matthew Carson na licencji CC BY-ND 2.0)

Najczęstsze pytania

Ile trwa wizyta w hammamie?

Pełny program w hammamach nastawionych na turystów trwa zwykle kilka godzin – wycieczki organizowane przez biura podróży obejmują ok. 4 godziny pobytu w łaźni oraz transfer z hotelu. Sam peeling z kąpielą w pianie i masaż to krótsza część wizyty.

Co zabrać do łaźni tureckiej?

Wystarczy strój kąpielowy lub kąpielówki i klapki. Ręczniki są zwykle na miejscu. Warto mieć też gotówkę na ewentualne dodatkowe zabiegi, np. maseczkę na twarz, oraz na napiwek dla obsługi.

Czy można się opalać po wizycie w hammamie?

Lepiej nie. Peeling rękawicą kese złuszcza martwy naskórek, przez co skóra staje się bardziej wrażliwa na słońce. Przez kilkanaście godzin po wizycie najlepiej unikać plażowania.

Ile kosztuje hammam w Alanyi?

Ceny zależą od miejsca i zakresu zabiegów oraz od tego, czy w pakiecie jest transfer. Nie podajemy kwoty, bo nie znaleźliśmy aktualnego, wiarygodnego cennika – ceny warto porównać u kilku organizatorów, w samych łaźniach lub w recepcji hotelu.